L’acroyoga est une discipline qui conjugue les bienfaits du yoga dans la réalisation d’assouplissement, le renforcement musculaire et la connaissance de soi, avec une pratique collective. Les portés, au delà de leur dimension sportive, voire même artistique, incitent à la coopération et à la conscience de soi et de l’autre.

L’acroyoga adapte les figures acrobatiques d’une manière à inclure tout le monde, sans être forcément athlète,circacien ou yogiste confirmé. Chaque personne, adulte ou enfant trouve sa place sous le regard avisé et bienveillant de Ada Souza Da Silva, professeure de yoga expérimentée.

À travers une approche corporelle, notre objectif est d’introduire la notion de coopération entre adultes et enfants,de renforcer le lien de confiance mutuelle. L’acro-yoga permet de rendre visible et tangible la manière dont l’adulte peut être un support, pour l’enfant,pour l’accompagner dans ses réalisations, et participer à faire grandir sa confiance en lui et en l’autre.

📆 Dimanche 11 mai 2025
🕙 À 10h
👉🏽 à la Salle des Paradis, à Sainte-Marie de Ré